Carine RAMPILLON​ 
Bien être & Conscience de Soi
 

Les Constellations Familiales

 

 

 

C'est une méthode phénoménologique qui permet de se libérer de schémas mis en place par loyauté inconsciente familiale depuis parfois de nombreuses générations.

 

À l'image d'une partition musicale, où la clef de sol serait notre attachement au clan et les notes les personnes qui constituent ce clan, quand une note est oubliée ou jouée à la place d'une autre, l'air s'en trouve perturbé - quand des personnes ne sont pas à la bonne place, quand des conflits n'ont pas été réglés ou des souffrances étouffées, ils entraînent des conséquences sur la descendance.

L'objectif des constellations familiales est donc de rétablir l'ordre dans le système familial.

Une fois le problème mis en lumière, par des paroles ou des gestes précis, les constellations familiales vont pouvoir libérer la personne de ce qui lui posait problème et permettre au système d'évoluer vers l'harmonie.

Chacun peut alors occuper sa juste place et être soulagé du désordre initial.

 

Font partie de votre système :

• Vous, vos frères et sœurs (les vivants, les morts, les avortés, les fausses couches),

• Votre père, votre mère, leurs partenaires précédents, leurs enfants avec d'autres partenaires,

• Vos grands parents, vos arrières grands parents, jusqu'à sept générations avant vous,

• Votre famille actuelle : votre conjoint(e), vos enfants (vivants et morts), vos ex-partenaires,

• Mais aussi ceux qui ont fait beaucoup de bien ou beaucoup de mal à votre système.
   

 

Pour le bon équilibre d'un système familial, il existe quelques principes à respecter :

- La loi d'appartenance : Toute personne faisant partie d'un système a le droit d'appartenir à ce système. Nul ne doit donc être exclu quelles que soient sa personnalité ou son histoire.

- La loi de l'ordre sacré : Chaque membre d'une famille a une place qui lui est propre. En fonction de l'ordre d'arrivée dans le système, chacun a un « rôle » particulier à jouer.

- La loi de l'équilibre : Les parents sont les grands qui donnent, et les enfants les « petits » qui reçoivent. Dans un couple, chaque partenaire doit donner et recevoir, mais il est important de ne pas donner plus que ce que l'autre est en mesure de recevoir.

 

 

Déroulement d'une constellation de groupe sur une journée :

1) La personne vient exposer très rapidement sa problématique.

2) Elle choisit alors des personnes dans l'assemblée pour représenter les membres de sa famille concernés par la problématique.

3) Les personnes choisies comme représentants des membres du système vont, par leur placement et le ressenti qu'elles vont communiquer, donner des indications sur ce qui se joue ou a pu se jouer entre elles.

4) Une fois le problème mis en lumière, il peut être réparé par des gestes ou des paroles précis qui soulagent les malaises et permettent au système d'évoluer vers une plus grande harmonie.

 

Déroulement d'une constellation individuelle 2h30 : 

Même principe que pour les constellations de groupe mais avec des Playmobil et des post-it.

 

Nouvelle proposition : Pour celles et ceux qui ont l'habitude des constellations et qui ont juste besoin d'un éclairage sur une situation, je vous propose des rendez-vous d'1h, le vendredi après-midi.